1. 打开谷歌浏览器，点击右上角的菜单按钮（三条横线）。
2. 在弹出的菜单中选择“设置”。
3. 在设置页面中，找到并点击“隐私与安全”选项。
4. 在隐私与安全页面中，找到并点击“阻止网站”选项。
5. 在阻止网站页面中，你可以看到一个搜索框，输入你想要拦截的网站名称或者网址。
6. 如果你想要拦截特定类型的网站，可以在搜索框中输入关键词，如“广告”、“跟踪”等。
7. 点击搜索结果中的网站名称或网址，然后点击“阻止”按钮。
8. 这样，谷歌浏览器就会自动拦截该网站的网络请求。
9. 如果你想取消拦截某个网站，再次点击“阻止”按钮，然后选择“不再阻止”即可。
10. 此外，你还可以在谷歌浏览器的扩展程序中安装一些拦截插件，如“AdBlock”等，以更全面地拦截网络请求。